Formlose Meditation,
Dekonstruktion von Konzepten in 9 Phasen


Ort: Haus der Frauengeschichte in Kassel
Übungswochenenden zur Formlosen Meditation

Diese Übungswochenenden sind eine Reihe von Tutorien zur Vertiefung der Praxis der Formlosen Meditation.
Die erste Phase stellt die grundlegende Übungsform vor und erklärt die Basis für alle weiteren Phasen.
Jede weitere Phase enthält eine Reihe verschiedener möglicher Übungen, die ich nochmals in Erinnerung rufen und erklären möchte und die wir gemeinsam üben können.
Geplant sind bis zu zwei Wochenenden im Jahr.
Eine Übungswoche zu den Phasen 1 bis 6 findet vom 1. bis 7. Oktober 2017 statt.

Anlass:
Auf Wunsch von Übenden der Formlosen Meditation sowie auf Sylvia Wetzels Anregung hin möchte ich nacheinander zu allen Phasen der Formlosen Meditation, so wie Sylvia sie unterrichtet, weiterführende Erklärungen, Gelegenheit für Fragen und gemeinsames Üben bieten.

Bezüge:
Ich beziehe mich dabei auf die von Sylvia Wetzel weitergegebene Struktur "Taras Lachen", aber auch auf meine Erfahrungen und die Anweisungen und Erläuterungen von Rigdzin Shikpo in der Reihe "Das Brüllen des Löwen" sowie anderen Belehrungen zur "Formlosen Meditation".

Für wen:
Die Übungswochenenden beschäftigen sich nacheinander mit allen Phasen der Reihe.
Für diejenigen, die zum Beispiel gerade Phase 6 oder 7 üben, kann es sehr hilfreich sein, sich nochmals mit den Grundlagen aus den ersten Phasen vertraut zu machen. Alle Phasen beziehen sich ja auf dieselbe Wirklichkeit und auf dieselbe Grundübung.
Für diejenigen, die noch keine Einführung in die FM haben oder die erst seit kurzem üben, kann es allerdings auch verwirrend sein, sich mit den späteren Phasen schon auseinanderzusetzen, bevor eigene Erfahrungen durch Üben zur Verfügung stehen.
Ich schlage deshalb vor, dass diejenigen an den WE teilnehmen, mindestens eine Einführung von Sylvia Wetzel in die Formlose Meditation erhalten haben.

Meine Erfahrung:
2003 habe ich mich zum ersten Mal mit der Formlosen Meditation beschäftigt.
Seitdem inspiriert mich diese Praxis, meine inneren Haltungen im täglichen Leben und in der Meditation mit Humor und Gelassenheit zu bemerken.
Durch die Erfahrungen und Erkenntnisse aus dieser Praxis finde ich immer wieder einen neuen Zugang auch zu anderen buddhistischen Übungen.
Verwandte Formen dieser Übung finden sich auch in anderen Buddhistischen Traditionen wieder.
Diese Praxis ist für mich eine Meditations - Grundübung.

Die Anmeldungen und Organisation übernimmt dankenswerterweise Katharina Schmidt: kschmidt611@gmx.de
Bitte meldet Euch baldmöglichst an.
Vielen Dank.

 


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