Kurse 2024
8. – 17. Februar
Waldhaus am Laacher See
Die Grüne Tara – mühelose Gelassenheit
Meditationskurs für Frauen (FLINTA*)
Die Praxis der Grünen Tara ist eine Übungsfolge aus dem tibetischen Buddhismus. Tara als weibliches Symbol der Transzendenz öffnet einen Zugang zu unserer inneren Fülle, Klarheit und Weite.
Furchtlosigkeit und Großzügigkeit, Weisheit und kluges Handeln sind die besonderen Qualitäten, die durch die Praxis der Grünen Tara genährt werden. Dieser Kurs gibt viel Raum zum Kennenlernen der Praxis, zum Üben und Vertiefen. Ein Kurs in entspanntem Schweigen, mit stillen Meditationen im Sitzen und Gehen, Rezitation, angeleiteten Meditationen, Vortrag und Gruppengespräch. Einfache Körperübungen unterstützen den Prozess. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kurse 2023
3. – 4. Februar
Münster
Egoismus und Selbstmitgefühl
Vortrag und Übungstag
Im Buddhismus ist Mitgefühl zentraler Bestandteil unserer Übungspraxis. Manchmal scheint es, als ob unsere eigenen Bedürfnisse auf der Strecke bleiben. In schwierigen Situationen zerbröselt häufig die Geduld mit uns selbst, Freundlichkeit wird zur Theorie und Selbst – Mitgefühl ein Luxus. Wie gehen wir damit um? Wie finden wir wieder Zugang zu liebevollem Umgang mit uns und anderen?
Vortrag und Übungstag mit stiller Meditation, Zeit für Fragen und zum gemeinsamen Üben. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
16. – 25. Februar
Waldhaus am Laacher See
Die Grüne Tara – mühelose Gelassenheit
Meditationskurs für Frauen (FLINTA*)
mit Christine Kalkowski
Die Praxis der Grünen Tara ist eine Übungsfolge aus dem tibetischen Buddhismus. Tara als weibliches Symbol der Transzendenz öffnet einen Zugang zu unserer inneren Fülle, Klarheit und Weite.
Furchtlosigkeit und Großzügigkeit, Weisheit und kluges Handeln sind die besonderen Qualitäten, die mit der Praxis der Grünen Tara genährt werden. Dieser Kurs gibt viel Raum zum Kennenlernen der Praxis, zum Üben und Vertiefen. Ein Kurs in entspanntem Schweigen, mit stillen Meditationen im Sitzen und Gehen, Rezitation, angeleiteten Meditationen, Vortrag und Gruppengespräch. Einfache Körperübungen unterstützen den Prozess. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
24. – 25. März
Hamburg
Die sechs Paramitas – Über die alten Muster hinaus
Vortrag und Übungstag
Alltägliche Herausforderungen lassen unsere altvertrauten, aber eventuell ungünstigen Muster wieder aktiv werden.
Wie können wir über diese Angewohnheiten hinaus gelangen?
Großzügigkeit und Ethik, Geduld, Freude und Sammlung helfen, auszusteigen aus nicht mehr hilfreichen Ideen.
Weisheit ermöglicht eine andere Perspektive als die eigene.
Diese sechs Kräfte, die sechs Paramitas, überschreiten die veralteten Vorstellungen.
Ein Wochenende mit Zeit zum Ausprobieren, Forschen und Fragen.
Mit gemeinsamem stillen Sitzen, Singen, einfachen Körperübungen und Austausch.
Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.
30. März – 2. April
Retreathaus Berghof, Spessart
Formlose Meditation 1 & 7
Vertiefung der Praxis der Formlosen Meditation
Dekonstruktion von Konzepten in neun Phasen.
Vertiefung der Praxis der Formlosen Meditation.
Die erste Phase stellt die grundlegende Übungsform vor, die die Basis für alle weiteren Phasen ist.
Jede Phase enthält eine Reihe verschiedener Übungen.
In der siebten Phase geht es um das Bemerken und Erkennen unserer Ideen und Vorstellungen zu Person und Identität.
Unterschiedliche Übungen helfen, das direkte Erleben der Wirklichkeit zuzulassen.
Einfache Körperübungen unterstützen die Gelassenheit und Neugier beim Forschen.
Voraussetzung: Erfahrungen mit der Formlosen Meditation (Taras Lachen)
23. – 28. April
Hof Oberlethe
Körper, Rede, Geist – Meditation in Stille, Bewegung und Yoga
Kurs im Schweigen für Frauen (FLINTA*)
mit Brigitte Feige
Das Angebot beinhaltet stille und angeleitete Meditationen, Yogaübungen, Gehmeditation, Vorträge und Mantrasingen.
Spazierengehen, Lesen, Schreiben, Malen, Träumen… dafür gibt es darüber hinaus genügend Zeit und Raum.
Mit Ausnahme der Einzel – und Gruppengespräche findet der Kurs im Schweigen statt.
Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.
22. – 26. Mai
Ravensbrück
Zeugnis ablegen im ehemaligen Frauenkonzentrationslager Ravensbrück
Ravensbrück-Retreat für Frauen (FLINTA*)
(teilweise in englischer Sprache)
mit Katharina Schmidt
Dieses Jahr findet das Retreat zum zehnten Mal statt.
Es wird täglich Zeiten der Stille und Meditation auf dem ehemaligen Lagergelände geben.
Mitarbeiter*innen der Gedenkstätte werden uns zu einzelnen Fragen und Themenkomplexen Auskunft geben.
Wir werden der Menschen gedenken, die in Ravensbrück ermordet wurden.
Tägliche Kreisgespräche bieten den sicheren Raum, um das Erlebte und die Erfahrungen zu teilen.
› weitere Informationen
1. – 4. Juni
Retreathaus Berghof, Spessart
Die Grüne Tara
Meditationskurs im Schweigen
Die Praxis der Grünen Tara ist eine Übungsfolge aus dem tibetischen Buddhismus.
Tara als weibliches Symbol der Transzendenz bietet einen besonderen Zugang zu unserer inneren Furchtlosigkeit, Klarheit und Weite.
Der Kurs ist eine Einführung in die Übung mit Zeit zum Kennenlernen der Praxis, zum Üben und Vertiefen.
Ein Kurs in entspanntem Schweigen, mit stillen Mediationen im Sitzen und Gehen, Rezitation, Vortrag und Raum für Fragen.
Einfache Körperübungen unterstützen den Prozess.
Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.
23. – 25. Juni
Bodhicharya, Berlin
Die Praxis der Formlosen Meditation
Dieses Wochenende bietet eine Einführung zur Formlosen Meditation und ist für alle Übenden des Zyklus gut geeignet.
Es gibt Platz zum Kennenlernen der Praxis und Zeit für Fragen
Einfache Körperübungen unterstützen das Vertrautwerden mit der Praxis.
Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.
12. – 15. Juli (A)
15. – 22. Juli (B)
Haus der Stille, Roseburg
Grüne Tara – Das Kluge Handeln Aller Buddhas
2 Meditationskurse für Frauen (FLINTA*) im Schweigen
mit Christine Kalkowski
Die Praxis der Grünen Tara wird seit über tausend Jahren in der tibetisch-buddhistischen Tradition überliefert. Tara-Praxis eröffnet einen direkten Zugang zu unserer angeborenen Weisheit, Liebe und Kraft. Furchtlosigkeit und Großzügigkeit, Weisheit und kluges Handeln sind die besonderen Qualitäten, die mit dieser Praxis genährt werden.
Der Kurs ist eine Einführung in die Übung mit viel Zeit zum Kennenlernen der Praxis, zum Üben und Vertiefen. Ein Kurs in entspanntem Schweigen, mit stillen Mediationen im Sitzen und Gehen, Rezitation, angeleiteter Meditation, Vortrag und Gruppengespräch. Einfache Körperübungen unterstützen den Prozess. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
13. – 17. September
Haus der Stille, Roseburg
Grüne Tara – Weg zum furchtlosen Herzen
Meditationskurs im Schweigen
Die Praxis der Grünen Tara ist eine Übungsfolge aus dem tibetischen Buddhismus.
Tara als weibliches Symbol der Transzendenz bietet einen besonderen Zugang zu unserer inneren Furchtlosigkeit, Klarheit und Weite.
Der Kurs ist eine Einführung in die Übung mit Zeit zum Kennenlernen der Praxis, zum Üben und Vertiefen.
Ein Kurs in entspanntem Schweigen, mit stillen Mediationen im Sitzen und Gehen, Rezitation, Vortrag und Raum für Fragen.
Einfache Körperübungen unterstützen den Prozess.
Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.
Retreathaus Berghof, Spessart
1. – 7. Oktober
Retreathaus Berghof, Spessart
Formlose Meditation – 1 & 8
Vertiefung der Praxis der Formlosen Meditation.
Die erste Phase stellt die grundlegende Übungsform vor, die die Basis für alle weiteren Phasen ist.
Dieser Wochenkurs bietet die Weiterführung des Zyklus zu Phase 8.
In der achten Phase untersuchen wir die Vorstellung und Bedeutung von Raum.
Einfache Körperübungen unterstützen die Gelassenheit beim Forschen.
Voraussetzung: Erfahrungen mit der Formlosen Meditation (Taras Lachen)
18. – 22. Oktober
Seminarhaus Engl, Bayern,
Im Herzen zu Hause sein
Meditationsretreat
In diesem Kurs erkunden wir, welche Übungen uns dabei helfen zur Quelle des Mitgefühls in uns zu finden. Grundlegende buddhistische Übungen bieten Zugang zu unserem offenen, feinfühligen Herzen. Der Kraft, die auch in schwierigen Situationen Halt und Vertrauen ermöglicht. Einfache Körperübungen helfen zu spüren, wie wir uns auch in herausfordernden Situationen selbst unterstützen und uns trotz allem wohlfühlen können. Im Zusammenwirken der verschiedenen Übungen öffnet sich unser Zugang zu innerer Zartheit und Kraft mühelos. Ein Kurs mit stillem Sitzen, singen, angeleiteten Meditationen, Übungen und Vorträgen.
Der Kurs findet in entspanntem Schweigen statt.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
9. – 16. Dezember
Haus der Stille, Roseburg
Die fünf Buddhafamilien
Meditationskurs im Schweigen mit Barbara Wegmüller
Fünf Weisheiten
Fünf Farben
Fünf Buddhafamilien
Der buddhistischen Psychologie zufolge bilden wir und alles was erscheint ein Ganzes, das sich aus fünf Energien zusammen setzt. Durch das einfache und klare System der fünf erleuchteten Energien ermöglicht es, einen spielerischen Zugang zu unseren angeborenen heilen Strukturen zu finden und zu verstehen, wie die Energien in unserem Leben zusammenwirken.
Dadurch können die Qualitäten von Raumhaftigkeit, Klarheit, Reichtum, Leidenschaft und Tatkraft in unserem Leben leuchten.
Meditation, Dharma Vorträge, Übungen und Zeit zur persönlichen Vertiefung, werden uns unterstützen, die vielfarbigen Energien näher kennen zu lernen.
Der Kurs findet in entspanntem Schweigen statt.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursleitung: Lily Besilly, Barbara Salaam Wegmüller
Info und Anmeldung: Haus der Stille
Kurse 2022
23. – 27. November (A)
27. November – 3. Dezember (B)
Haus der Stille, Roseburg
Mit offenem Herzen und weitem Geist
Meditationskurse im Schweigen
Wie können wir in herausfordernden Begegnungen Klarheit und Mitgefühl in uns finden?
Grundlegende buddhistische Übungen bieten Zugang zu unserem offenen, feinfühligen Herzen. Der Kraft, die auch in schwierigen Situationen Halt und Vertrauen ermöglicht. Einfache Körperübungen helfen zu spüren, wie wir uns selbst unterstützen und uns trotz allem wohlfühlen können. Im Zusammenwirken der Übungen öffnet sich der Weg zu innerer Zartheit und Kraft mühelos. Ein Kurs mit stillem Sitzen, Singen, angeleiteten Meditationen, Übungen und Vorträgen.
Der Kurs findet in entspanntem Schweigen statt.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
19. – 23. Oktober
Seminarhaus Engl, Bayern,
Im Herzen zu Hause sein
Meditationsretreat
In diesem Kurs erkunden wir, welche Übungen uns dabei helfen zur Quelle des Mitgefühls in uns zu finden. Grundlegende buddhistische Übungen bieten Zugang zu unserem offenen, feinfühligen Herzen. Der Kraft, die auch in schwierigen Situationen Halt und Vertrauen ermöglicht. Einfache Körperübungen helfen zu spüren, wie wir uns auch in herausfordernden Situationen selbst unterstützen und uns trotz allem wohlfühlen können. Im Zusammenwirken der verschiedenen Übungen öffnet sich unser Zugang zu innerer Zartheit und Kraft mühelos. Ein Kurs mit stillem Sitzen, singen, angeleiteten Meditationen, Übungen und Vorträgen.
Der Kurs findet in entspanntem Schweigen statt.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
1. – 7. Oktober
Retreathaus Berghof, Spessart
Formlose Meditation – 1 & 6
Vertiefung der Praxis der Formlosen Meditation.
Die erste Phase stellt die grundlegende Übungsform vor, die die Basis für alle weiteren Phasen ist.
Dieser Wochenkurs bietet die Weiterführung des Zyklus zu Phase 6.
In der sechsten Phase untersuchen wir die Vorstellung und Bedeutung von Ort/Verortung.
Einfache Körperübungen unterstützen die Gelassenheit beim Forschen.
Voraussetzung: Erfahrungen mit der Formlosen Meditation (Taras Lachen)
› weitere Infos
31. August – 4. September
Haus der Stille, Roseburg
Grüne Tara – Weg zum furchtlosen Herzen
Meditationskurs im Schweigen
Die Praxis der Grünen Tara ist eine Übungsfolge aus dem tibetischen Buddhismus.
Tara als weibliches Symbol der Transzendenz bietet einen besonderen Zugang zu unserer inneren Furchtlosigkeit, Klarheit und Weite.
Der Kurs ist eine Einführung in die Übung mit Zeit zum Kennenlernen der Praxis, zum Üben und Vertiefen.
Ein Kurs in entspanntem Schweigen, mit stillen Mediationen im Sitzen und Gehen, Rezitation, Vortrag und Raum für Fragen.
Einfache Körperübungen unterstützen den Prozess.
Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.
14. – 17. Juli (A)
17. – 24. Juli (B)
Haus der Stille, Roseburg
Grüne Tara – Kraft der Furchtlosigkeit
2 Meditationskurse für Frauen (FLINT) im Schweigen
mit Christine Kalkowski
Die Praxis der Grünen Tara wird seit über tausend Jahren in der tibetisch-buddhistischen Tradition überliefert. Tara-Praxis eröffnet einen direkten Zugang zu unserer angeborenen Weisheit, Liebe und Kraft. Furchtlosigkeit und Großzügigkeit, Weisheit und kluges Handeln sind die besonderen Qualitäten, die mit dieser Praxis genährt werden.
Der Kurs ist eine Einführung in die Übung mit viel Zeit zum Kennenlernen der Praxis, zum Üben und Vertiefen. Ein Kurs in entspanntem Schweigen, mit stillen Mediationen im Sitzen und Gehen, Rezitation, angeleiteter Meditation, Vortrag und Gruppengespräch. Einfache Körperübungen unterstützen den Prozess. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
6. – 10. Juni
Ravensbrück
Zeugnis ablegen im ehemaligen Frauenkonzentrationslager Ravensbrück
Ravensbrück-Retreat für Frauen
(FLINT) (teilweise in englischer Sprache)
mit Katharina Schmidt
Dieses Jahr findet das Retreat zum neunten Mal statt.
Es wird täglich Zeiten der Stille und Meditation auf dem ehemaligen Lagergelände geben.
Mitarbeiter*innen der Gedenkstätte werden uns zu einzelnen Fragen und Themenkomplexen Auskunft geben.
Wir werden der Menschen gedenken, die in Ravensbrück ermordet wurden.
Tägliche Kreisgespräche bieten den sicheren Raum, um das Erlebte und die Erfahrungen zu teilen.
24. – 29. April
Hof Oberlethe
Körper, Rede, Geist – Meditation in Stille, Bewegung und Yoga
Kurs im Schweigen für Frauen (FLINT)
mit Brigitte Feige
Das Angebot beinhaltet stille und angeleitete Meditationen, Yogaübungen, Gehmeditation, Vorträge und Mantrasingen.
Spazierengehen, Lesen, Schreiben, Malen, Träumen… dafür gibt es darüber hinaus genügend Zeit und Raum.
Mit Ausnahme der Einzel – und Gruppengespräche findet der Kurs im Schweigen statt.
Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.
8. – 9. April
Hamburg
Die sechs Paramitas – Über die alten Muster hinaus
Vortrag und Übungstag
Alltägliche Herausforderungen lassen unsere altvertrauten, aber eventuell ungünstigen Muster wieder aktiv werden.
Wie können wir über diese Angewohnheiten hinaus gelangen?
Großzügigkeit und Ethik, Geduld, Freude und Sammlung helfen, auszusteigen aus nicht mehr hilfreichen Ideen.
Weisheit ermöglicht eine andere Perspektive als die eigene.
Diese sechs Kräfte, die sechs Paramitas, überschreiten die veralteten Vorstellungen.
Ein Wochenende mit Zeit zum Ausprobieren, Forschen und Fragen.
Mit gemeinsamem stillen Sitzen, Singen, einfachen Körperübungen und Austausch.
Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.
24. – 27. März
Retreathaus Berghof, Spessart
Formlose Meditation 1 & 5
Einführung in die Praxis und zur Vertiefung von Phase 5
Dekonstruktion von Konzepten in neun Phasen.
Vertiefung der Praxis der Formlosen Meditation.
Die erste Phase stellt die grundlegende Übungsform vor, die die Basis für alle weiteren Phasen ist.
Jede Phase enthält eine Reihe verschiedener Übungen.
In der fünften Phase geht es um das Bemerken und Erkennen unserer Ideen und Vorstellungen von Zeit.
Unterschiedliche Übungen helfen, das direkte Erleben der Wirklichkeit zuzulassen.
Einfache Körperübungen unterstützen die Gelassenheit und Neugier beim Forschen.
Voraussetzung: Erfahrungen mit der Formlosen Meditation (Taras Lachen)
11. – 12. Februar
Münster
Keine Lust mehr – Umgehen mit emotionaler Erschöpfung
Vortrag und Übungstag (evtl. online)
Freundlichkeit, Mitgefühl, Gleichmut und Freude sind die Gefühle, die wir uns für uns selbst und für andere wünschen. Sie sind zentraler Bestandteil unserer Übungspraxis. In schwierigen Situationen zerbröselt häufig die Geduld, die Freundlichkeit wird zur Theorie und das Mitgefühl ein Luxus.
Wie gehen wir damit um?
Wie finden wir wieder Zugang zu unserer unzerstörbaren, kraftvollen und liebevollen Grundlage?
Vortrag und Übungstag mit stiller Meditation, Zeit für Fragen und zum gemeinsamen Üben. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.